Træk vejret med Jakob Lund

Mere om

Det kan være svært at bevare jordforbindelsen i en verden, hvor alt foregår i skyen. Hver formiddag fra 11-11:30 øver vi os i netop dét sammen med vejrtrækningscoach Jakob Lund, som giver en grundlæggende indføring i stress-management og åndedræts-teknikker. Jakob Lund er underviser, kropsterapeut og foredragsholder. I år 2000 grundlagde han organisationen Breathe SMART. Fundamentet for Jakobs virke er en viden og metode, hentet direkte fra gammel østlig tradition, suppleret og understøttet af en mere vestlig orienteret forskningstilgang, hvor dokumentation og effektmåling er i fokus.

Deltagere

Arrangører