Dynamisk yoga med DYOM Slip stressen med yoga

Mere om

Danske Yoga- og Meditationslærere inviterer dig til en frisk og aktiv yogatime, med aktive flows der vrider stressen ud af kroppen og giver dig åndedrættet tilbage her på Folkemødets første dag. Kom og deltag i en energisk og styrkende yogatime, der vil varme din krop og klare hovedet fra et overload af indtryk. Vi kombinerer flydende bevægelser, styrke og balance i et flow der skaber en rytmisk, meditativ effekt. Arbejdet med balancer og koordination fokuserer sindet og trækker opmærksomheden ned i kroppen, og ud af hovedet for en stund. Til sidst en afspænding der hjælper med at berolige dit nervesystem og skabe klarhed og fokus i dit sind.

Deltagere

Arrangører