Fra sofakartoffel til sprød livsstil

Mere om

Danmark er et behandlersamfund. Forebyggelse forsømmer vi. Tallene taler for sig selv. Over halvdelen af den voksne danske befolkning er overvægtig eller svært overvægtig. Over halvdelen af danskere lever ikke op til WHO's minimumsanbefaling for fysisk aktivitet. For børnene er det cirka hvert femte barn, der er overvægtig eller svært overvægtig. Forskningen viser, at svær overvægt og fysisk inaktivitet hænger tæt sammen med mistrivsel. Den mentale sundhed bliver stadig dårligere. Det gælder især de yngre aldersgrupper. Der er derfor grund til, at vi begynder at tage forebyggelse alvorligt. Mangler du motivationen til at ændre vaner og leve et sundere liv? Så kom og få gode råd, viden og inspiration fra træningseksperterne Rikke Hørlykke, tidligere professionel håndspiller, og Jacob Søndergaard, som mange kender fra DR1s Rigtige Mænd, hvor han hjalp helt almindelige mænd med at tage ansvar for deres sundhed.

Deltagere

Arrangører